9. LA GESTIONE DEI RIPOSI - Sir Alex Ferguson era solito spedire un giocatore una settimana in vacanza a Dubai (durante il lungo inverno inglese) se ne percepiva lo stress psicofisico. In un calcio che esaspera gli allenamenti, la gestione del riposo è fondamentale. Allegri sa quando staccare e riattaccare la spina dei singoli e del gruppo, concede molti riposi extra: meglio rinunciare a un allenamento con gente distratta e svogliata, per poi ritrovarseli il giorno dopo freschi e motivati, potendo quindi recuperare il giorno perduto.

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