Una dieta speciale, priva di zuccheri e carni rosse, massaggi e cure per il corpo. Kylian Mbappé è molto attento al fisico e per diventare uno degli attaccanti più forti in circolazione, si sottopone a cure molto particolari. Mundo Deportivo ha svelato tutti i suoi segreti. A partire dalla dieta, ricca di carboidrati e proteine, come pasta con salmone (uno dei suoi cibi preferiti), noci, pesce, riso, latticini e uova. E senza zuccheri (banditi dalla tavola) e carni rosse. Mbappè al termine di ogni allenamento con il Paris Saint Germain, è solito fermarsi per sottoporsi a sedute di massaggi e di bagni termali.

Mbappé e i segreti rubati a Ronaldo

Ma la caratteristica che lo lega a Cristiano Ronaldo è l'uso della talassoterapia, un metodo terapeutico naturale che utilizza sostanze estratte dal mare (acqua di mare , alghe, plancton) e che migliora il sistema locomotore, accelera il processo di riduzione del grasso, migliora la forza fisica e produce un evidente rilassamento del corpo umano. Così come l'ex juventino, anche Mbappè unisce a questo trattamento, anche sedute di crioterapia, un metodo che utilizza il freddo per congelare e distruggere le cellule anormali della pelle. In questo modo si ottiene una maggiore resistenza e un recupero molto più rapido, migliorando la circolazione sanguigna e agendo anche come rilassante.